Una relazione narcisistica abusiva è un vero e proprio trauma e può lasciare un segno indelebile nella tua vita, indipendentemente dalla sua durata. Quando finisce infatti può essere difficile amare di …
Narcisismo
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Come identificare chi è l’abusante e chi l’abusato nella campagna diffamatoria del narcisista
di RedazioneSe non hai subito abusi narcisisti direttamente e ti ritrovi a rapportarti con due persone che puntano il dito l’una contro l’altra accusandola di comportamenti narcisisti, come puoi scoprire chi …
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Per liberarti dal ciclo dell’abuso narcisistico, l’unico modo è eliminare ogni contatto con il narcisista nella tua vita, anche se ti senti combattuta e dentro di te speri di trovare …
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La tecnica della pietra grigia: come comunicare quando non puoi eliminare il narcisista dalla tua vita
di RedazioneQuando non puoi eliminare ogni contatto con il narcisista, una strategia per non farti coinvolgere nuovamente nel ciclo di abusi è agire come se fossi una pietra grigia, un anonimo …
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Il decluttering è un modo semplice ed efficace che può aiutarti nella tua guarigione dall’abuso narcisistico. Liberare la tua vita dagli oggetti che ti tengono legata alle emozioni negative è …
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Una relazione tossica con un narcisista patologico può durare per anni in cui perdi parti di te stessa e la tua vita viene stravolta. Quando però scopri come il narcisista …
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Ambire a fare tutto bene può essere una caratteristica positiva, ma quando diventa un’ossessione volta a dover fare sempre tutto alla perfezione, a non sbagliare mai nulla, procura solo ansia …
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La fine di una relazione è quasi sempre dolorosa, può sembrarti la fine del mondo senza più i sogni e i progetti per il futuro che avevi con la persona …
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Come prenderti cura della tua salute mentale durante il recupero dall’abuso narcisistico
di RedazioneEssere il più sana possibile, mentalmente e fisicamente, è l’obiettivo di ogni persona. Non è sempre facile realizzarlo, soprattutto mentre ti stai riprendendo dall’abuso narcisistico. Ci sono molte reazioni fisiche …